Apnoe bedeutet, so lange, so weit oder so tief wie möglich mit angehaltenem Atem, also mit einem Atemzug, zu tauchen.  Es ist damit die älteste und ursprünglichste Form des Tauchens.

Wer möchte, kann sich auch beim Freitauchen mit anderen messen. Dafür gibt es einige standardisierte Wettkampfdisziplinen.

Aus diesen Grundformen hat AIDA sechs Disziplinen entwickelt um Leistungen verschiedener Sportler überall auf der Welt miteinander vergleichbar zu machen.

Diese sind:

• Zeittauchen / Static (STA)
• Streckentauchen mit Flossen / Dynamic with fins (DYN)
• Streckentauchen ohne Flossen / dynamic no fins (DNF)
• Tieftauchen mit Flossen / constantweight with fins (CWT)
• Tieftauchen mit variablem Gewicht / variabel weight (VWT)
• Tieftauchen mit unbegrenztem Gewicht / no limit (NLT)